Gesundheit ist ein hohes Gut, sie muss aber nicht teuer mit Hilfe von vielen Nahrungsergänzungsmitteln erkauft werden. Mutter Natur bietet uns alles, was wir für die Gesunderhaltung von Körper und Seele benötigen. In diesem kleinen Ratgeber gibt es viele Tipps und auch Rezepte rund um unsere Heilkräuter.
Sie erfahren, wann und wo Sie am besten Kräuter sammeln, wie Sie diese haltbar machen und worauf Sie achten müssen. Sie erfahren, wie Sie Tees richtig zubereiten, Tinkturen, Essenzen, Liköre, Essige und Kräuteröle, Salben und Kräuterkissen herstellen und wie Sie Dunstumschläge, Breiumschläge, Frischsäfte und Kräuterumschläge sowie Heilbäder anwenden.
Kleine Tipps für eine gesunde Ernährung, bewährte Kräutertipps für den Haushalt sowie weiterführende Literatur und Bezugsquellen runden den Ratgeber ab.
Ein guter Einstieg für alle, die mit der Hilfe unserer Wildkräuter gesund und preiswert leben wollen.
90 Seiten, spiralisiert
Preis: 11,90 Euro + 3,00 Euro Versand
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Antara Raiy Frei
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